艺术学院“一站式”厚德社区开展“心灵聚力 趣味同行”主题心理团辅活动

作者:来源:艺术学院发布时间:2026-06-02

艺术学院“一站式”厚德社区开展“心灵聚力 趣味同行”主题心理团辅活动

为切实关注学生心理健康,丰富社区心理育人载体,帮助学生缓解学业压力、增进人际联结、提升团队协作与心理调适能力,2026年5月18日,艺术学院“一站式”厚德社区开展了“心灵聚力 趣味同行”主题心理团辅活动。同学们在轻松愉悦的互动氛围中敞开心扉、携手协作,既加深了彼此情谊,也实现了心灵的放松与成长。







活动伊始,艺术学院心理辅导员沙仁图亚向参与同学表达了暖心关怀,鼓励大家放下拘谨、全身心投入活动,在趣味互动中释放情绪、增进默契、收获成长。随后,热身小游戏火热开启,快速打破了同学间的陌生感与距离感,现场氛围迅速升温,变得温馨又热烈。

在“桃花朵朵开”环节中,同学们紧跟口令快速反应、灵活抱团,在“几朵开”的指令下默契组队,偶尔落单的同学也大方参与趣味小惩罚,爽朗的笑声此起彼伏,瞬间拉近了彼此的心理距离;在“萝卜蹲”游戏里,大家分别以不同水果命名,全神贯注传递口令、默契配合,即便出现小失误也互相打趣鼓励,没有丝毫尴尬,只有轻松欢快的欢声笑语,让平日里积攒的学业压力与生活烦恼在嬉闹中尽数释放。





 活动临近尾声,同学们围坐在一起,真诚分享本次活动的感悟与收获。大家纷纷表示,此次心理团辅活动形式新颖、氛围轻松,远比想象中更有意义。不少同学谈到,平日里大多专注于专业课程学习,很少有机会与不同专业、不同班级的同学深入交流,此次趣味游戏就像一座“破冰桥梁”,让大家快速熟悉彼此、畅所欲言,不仅结识了志同道合的新朋友,还相约今后一同学习、共同进步。音乐表演25101班吾拉哈提·木黑特同学感慨道:“最近学习和生活节奏紧凑,一直处于紧绷状态,今天在奔跑、协作、欢笑中彻底放松了身心,也真切感受到了团队陪伴的温暖。”

此次艺术学院“一站式”厚德社区心理团辅活动,以趣味游戏为育人载体,将心理疏导与团体互动有机结合,切实帮助同学们缓解了学业焦虑、人际压力与负面情绪,也让大家在实践中掌握了简单易行的情绪调节方法。活动进一步拉近了同学间的距离,增强了大家的社区归属感、集体凝聚力与团队协作意识,为营造团结包容、互助友爱、温暖积极的社区氛围,筑牢学生心理健康防护网注入了温暖而坚实的力量。





 


(供稿:艺术学院沙仁图亚、房靖睿)